半年ぶりです

入社して早いもので半年経っていました！

前回、ブログを担当したときの内容を読み返してみて

そうだ！！！　　体重の変化を報告せねば、、、、

なのですが・・・・・変化がみられませんでした。

今年の猛暑の中、食欲は落ちるどころか　何を食べてもおいしくて

冷たいビールは更においしくて

１０日ほど前に健康診断を受けましたが、帰り際に看護師さんに

「メタボですね。」とさらりと言われました。

「食事にきをつけましょうね。」と・・・・

食事を何よりもの楽しみに、日々過ごしている私に一番、酷な言葉でした。


そうだ！！食欲を抑える事が出来ないのなら　身体を動かすしかない！

とっぴい健康倶楽部に、運動が出来る施設に勤めているのだから

沢山ついた脂肪を運動で筋肉にかえるしかない！　　と、新ためて

心に誓った今日この頃です。


でもですね、、体重が戻った訳ではなくて少ーしずつ減ってるんでよ。

ただ元々が大きかった。。。ってことです。


９月は始まったばかり！月末にはニコニコ報告が出来るように頑張ります。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　諏訪でした。