明日からシルバーウィーク（＾＾）

誰が名付けたのでしょう！
ゴールデンウイークの次の大型連休をシルバーと！！
うまいこと云う人がいるもんですね。

とっぴい健康倶楽部は２２日火曜だけお休みさせていただきますが
あとは通常営業しています。
会員様、利用者様はもちろんのこと、
『連休だけど、どこも行くとこないわー』
『あそこの～とっぴいって、何してるとこ？気になるんだけど～』などなど
少しお時間のある方、気楽な感じでドアを開けてみて下さい。
ちょっとステキな空間が、あなたをお待ちしています。
（怪しく聞こえますが、怪しくないです）


話は変わりますが、7月からポンポンポーンととっぴい健康倶楽部に
新入社員が3名入りました！
近々、自己紹介などアップしていくと思います。乞うご期待ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　諏訪でした

 

半年ぶりです

入社して早いもので半年経っていました！

前回、ブログを担当したときの内容を読み返してみて

そうだ！！！　　体重の変化を報告せねば、、、、

なのですが・・・・・変化がみられませんでした。

今年の猛暑の中、食欲は落ちるどころか　何を食べてもおいしくて

冷たいビールは更においしくて

１０日ほど前に健康診断を受けましたが、帰り際に看護師さんに

「メタボですね。」とさらりと言われました。

「食事にきをつけましょうね。」と・・・・

食事を何よりもの楽しみに、日々過ごしている私に一番、酷な言葉でした。


そうだ！！食欲を抑える事が出来ないのなら　身体を動かすしかない！

とっぴい健康倶楽部に、運動が出来る施設に勤めているのだから

沢山ついた脂肪を運動で筋肉にかえるしかない！　　と、新ためて

心に誓った今日この頃です。


でもですね、、体重が戻った訳ではなくて少ーしずつ減ってるんでよ。

ただ元々が大きかった。。。ってことです。


９月は始まったばかり！月末にはニコニコ報告が出来るように頑張ります。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　諏訪でした。