お祭り準備 始動です(^^♪

朝夕は肌寒い日が続いています。
おへそを出して寝ていませんか？
体を冷やさないよう気をつけましょう・・・

さて、およそ一月後、上越祭りが開催されますね。
直江津地区の民謡流しは7月28日に行われます!(^^)!
今日は、町内の練習で直江津南小学校を使わせていただけるよう
申請に行ってきました。
子供が卒業して依頼、なかなかお邪魔することも無いですが
体育館は毎年一度は使わせてもらっています。

民謡流しも参加すると楽しいですよ～
いつも見ているだけの皆さん、一般参加のコーナーもありますので
一緒に楽しみましょう！！
結構汗も出るし、時折感じる風が気持ちいいです(^_-)-☆

7月に入って各町内で笛や太鼓の練習が始まると
いよいよ、お祭り～～


以前はなかなか梅雨が明けず、花火大会も延期になったり
民謡流しが中止になった年もありましたが

今年はお天気に恵まれるといいですね～

　　　　　　　　　　　今回は役員で当番もある・・・・・高山でした😊

 

カラっ梅雨★

前回のタイトルにちょっと乗ってみました( ｀ー´)ノ（笑）
梅雨に入った割にまとまった雨があまり降らない上越市です☆
皆様いかがお過ごしょうか？

あっ！写真無いのが残念ですが
先週とっぴい健康倶楽部の元スタッフで
プロボクサーの山田健太郎さんが
久しぶりにとっぴい健康倶楽部に来店頂きました！！！！(´▽｀*)

私はお会いできませんでしたが
トレーニングでたっぷりの汗をかいて行かれたようです★

ちなみに9月にタイトルマッチがあるとのことで
試合頑張って頂きたいですね(*´з`)♪
またご来店頂けること楽しみです☆

話は変わりますが
介護予防の教室にもお仲間が増えつつあります☆
どのレッスンにも言えることですが
お仲間が増えるのは嬉しいです♡

より多くの方に利用いただけるよう頑張るぞ！(∩´∀｀)∩

まとまりのない更新でしたー★（笑）
では！！！

☆北嶌☆

カラっと爽やか～★

みなさん、お久しぶりです!(^^)!

 

暑い日が続いて家の中もジメジメし始めましたね。

 

昨夜は一時的に激しい雨も降り、梅雨も本格的になって

 

くるのでしょうか↘

 

家のワンコ達は雷が怖くて、私について回り

 

入浴中も浴室前の廊下で　小さくなって居ました・・

　　　

 

　　　そんな事に幸せを感じる超単純な私です(^^♪

　　　　

 

　　　　　　　　相変わらずですね～

 

　

 

　

 

　さて、とっぴい健康倶楽部では

 

夜教室の時間　　１８時から２０時の２時間で男性アルバイトを募集中です！！

 

運動好きで明るくて元気な方・・高校生でも大歓迎です。

 

　

 

　直接来店でも、お電話でも　　　　　お気軽にお問い合わせください！

 

 

　

 

　またまたとっぴい健康倶楽部では

 

スタジオレンタルを始めました。

 

　　　月曜～金曜日

 

　　　レンタル可能時間は　　　１７時から２０時まで

　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

１時間　　１，０００円（税別）です。

 

　　　音響設備完備の大きな鏡張りスタジオ。

 

　　　各種教室の展開・舞踏練習などにご利用くださいませ。

 

こちらも　　お問合わせをお待ちしていますm(__)m

 

 

みなさん、これからの暑い季節を

 

とっぴい健康倶楽部でいい汗を流し、体力をつけて

 

気分だけでもカラっと爽やかに過ごしましょう！

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　高山でした(*^_^*)

 

 

 

 

 

6月になりました！

こんにちは！
最近は天気が良く、暑い日が続きますね(;・∀・)

とっぴい健康倶楽部の介護部門についての近況報告です！
現在、利用者様は10名程になりました。
まだまだ人数は少ないですが、活気のある方々が多く、自分も元気をもらいながら楽しく運動をさせていただいています！

さて、私達とっぴい健康倶楽部の理念と、介護部門の理念として健康寿命の延伸を掲げています。('◇')ゞ
健康寿命とは、日常的に介護を必要としないで、自立した生活ができる生存期間のこと。とされています。
つまり、平均寿命から介護（自立した生活ができない）の期間を引いた数が健康寿命となります。

自分の脚で立ち、身の回りのことが自分でできることは、誰もが望んでいることだと思います。
運動を通して、いつまでも健康でいられるように、とっぴい健康倶楽部のスタッフは、これからも皆様の身体機能の維持、向上をお手伝いできるようにしていきたいと思っております。
疑問などがありましたら、是非お気軽にお問い合わせください！('◇')ゞ
その場でお答えできないかもしれませんが、調べてお答えできるようにしていきますので、よろしくお願いします！

話は変わりますが、サーキットのステップ台が一つ変更になりました( ｀ー´)ノ
レッグマジックサークルが追加です！太ももの内側の筋肉が鍛えられます('_')

5月のブログ担当は藤巻でしたが、今日で引き継ぎです！(/・ω・)/
6月からは高山さんになります(*´ω｀)よろしくお願いします！
藤巻も暇なときに更新しようと思いますので、これからもよろしくお願いいたします。

ではー('◇')ゞ

藤巻