介護保険事業に携わっている方へ、内覧会のお知らせ☆

今月３１日木曜日午前は教室がお休みですm(__)m
 

 

午前中、同施設の内覧会をいたします。 

 

介護保険事業に携わる方、この機会にぜひお越しください♡

 

 お問い合わせは
とっぴい健康倶楽部☎５４３－８８３７　まで

午後は、通常通りサーキット教室やっています( ｀ー´)ノ




追伸
産休でお休みしているスッタフの☆北嶌☆が
とうとうママン♡になりました(*´▽｀*)

母子ともに健康だそうです✨
おめでとうございました❣

 



今日の教室は・・

 

こんにちは☆

 

今日の教室は木曜日、健康体操です。

 

教室内容は、バランスボールを使ってストレッチやバランス感覚

 

体幹をトレーニングしました(*´▽｀*)

 

 

 

来週木曜日の健康体操教室は、お休みになりますm(__)m

 

３１日木曜日は、内覧会を予定してます。

 

詳しい内容は、後日お知らせいたします(´▽｀*)

１１月の教室、申し込み始まりました☆

ぜひ、お待ちしてます☺

山田♡

 







教室シリーズ 特別編☆

台風・・雨すごいです(+_+)　肌寒いです(*_*)

 

 

 

今日の教室は、エアロ＆ヨガ教室です。

 

本日、風間先生が病欠によりスッタッフの高山が代行で行ってます( ｀ー´)ノ

 

スタジオに入ったら台風なんか関係ありませんね❕

 

 

朝晩の冷え込みと日中との気温差があるので、体調管理には十分気をつけて下さい。

 

 

寒くなると血圧も高くなるので、日ごろの血圧測定も忘れずにm(__)m

 

山田♡



教室紹介シリーズ その５

                                 
　　　　　　　　　　　　　　　　 今日の教室は「健康体操」ですｍ（´・ω・）ｍ

　　　　　　　　　　　　　　みなさん、動いてます！体幹トレーニング中です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いい汗かいてます(;´∀｀)

　　　　　　　　　　　全身をつかってさまざまな体操をおこなっている教室です。
　　　　　　　　　　　　　　　　汗をかきたい方におススメです！

　　　　　　　　　　　　　　　毎週木曜日午前１０時～１１時の教室です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　ぜひ見学にきてみてください♡

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山田♡

産休☆

みなさんこんにちは(^o^)

朝晩と秋らしい涼しい陽気になりましたね☆

さて、本日をもって産休に入ることになりました。

リニューアルオープン後から1ヶ月半と短い間でしたが

またとっぴいの仲間にいれて頂きよかったです♪

出産予定日まであと一ヶ月程ですが

さり気なくお邪魔してるかもしれません（笑）

同じスタッフのめぐみさん、高山さん、山田さん☆

通って下さるメンバー様☆

暖かい皆様と関われて私は幸せです♡

また必ず戻りますので、サヨナラは言いません(￣▽￣)（笑）

出産明けて、復帰が決まった際には

またよろしくお願いします‧✩͓̊(ᵕ̴̤‧̮ ॣᵕ̴̤∗)ɞ₎₎☽˟. 

☆北嶌☆

教室紹介シリーズ その４☆

 

 

今日は水曜日（午後）と金曜日の太極拳教室のご紹介です(*‘∀‘)

 

水曜日　１４時００分～１５時００分　　

金曜日　１０時３０分～１１時３０分

 

講師は大滝先生☆

 

レッスン風景はこんな感じです♪

 

この教室では、日本のラジオ体操的な動作でウォーミングアップを行います。

 

その後扇を使い振りの練習をしています♪

 

太極拳は中国の古くから伝わる伝統武術と言われています。

 

いろんな術式等があるようで、流派によっては動きの違いもあるかもしれません。

 

太極拳が気になるけど、やったことのない方でも大丈夫！

 

ウォーミングアップの体操からでも気軽に始められます♡

 

まずは気軽に体験＆見学にいらしてくださいね(●´ω｀●)

 

☆北嶌☆