☆とっぴいの解体新書☆
上越市直江津地区にある運動施設です。 まずは名前を知って、ぜひ見に来てください♪
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2013年10月24日木曜日
今日の教室は・・
こんにちは☆
今日の教室は木曜日、健康体操です。
教室内容は、バランスボールを使ってストレッチやバランス感覚
体幹をトレーニングしました(*´▽`*)
来週木曜日の健康体操教室は、お休みになりますm(__)m
31日木曜日は、内覧会を予定してます。
詳しい内容は、後日お知らせいたします(´▽`*)
11月の教室、申し込み始まりました☆
ぜひ、お待ちしてます☺
山田♡
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