教室シリーズ 特別編☆

台風・・雨すごいです(+_+)　肌寒いです(*_*)

 

 

 

今日の教室は、エアロ＆ヨガ教室です。

 

本日、風間先生が病欠によりスッタッフの高山が代行で行ってます( ｀ー´)ノ

 

スタジオに入ったら台風なんか関係ありませんね❕

 

 

朝晩の冷え込みと日中との気温差があるので、体調管理には十分気をつけて下さい。

 

 

寒くなると血圧も高くなるので、日ごろの血圧測定も忘れずにm(__)m

 

山田♡